Cursuri Lamaze pentru gravide

Timp de 40 de ani cunostintele noastre despre nastere au deposit bazele anatomiei, o generatie de femei ce au experimentat nasterea acasa si la spital, ne-au impartasit intelepciunea lor, in acelasi timp exista o serie de cercetari despre avantajele nasterii naturale. Ce ar trebui sa stie femeile despre pregatirea Lamaze si cum functioneaza ea? Pentru ca ceva sa functioneze trebuie sa fie eficient. Ce ar trebui Lamaze sa faca? Care ar trebui sa fie rezultatul pregatirii Lamaze?

Reflexul autentic de expulzie a fatului se produce atunci cand bebelusul se naste in urma unei serii scurte de contractii irezistibile, fara interventia vreunor miscari voluntare.In astfel de circumstante, este evident ca neocortexul (partea creierului responsabila cu activitatea intelectuala) se afla in repaus si nu mai controleaza structurile cerebrale arhaice responsabile de functii vitale precum nasterea.

La cateva minute dupa ce nasti, uterul va incepe sa se contracte din nou. In general primele contractii au rolul de a separa placenta de peretele uterin.

Atunci cand medicul observa semnele de separare o sa iti ceara sa impingi din nou, de aceasta data mai usor decat la nastere, pentru a elimina si placenta.

Odata ce cervixul iti este complet dilatat, incepe si a doua etapa a travaliului: coborarea finala si nasterea copilului tau. Astfel, la inceputul celei de-a doua etape, contractiile vor aparea la intervale mai mari de timp, dandu-ti putin mai mult timp pentru a te odihni.

De altfel, multe femei descopera ca contractiile din aceasta a doua etapa sunt mult mai suportabile. Insa altele descopera ca fiind foarte neplacuta senzatia de impingere.

Procesul travaliului si nasterii este impartit in trei etape:

- prima etapa de travaliu incepe odata cu aparitia contractiilor, care cauzeaza schimbari progresive la nivelul cervixului si se termina atunci cand cervixul iti este complet dilatat. Aceasta etapa este la randul ei impartita in doua etape: inceputul de travaliu si travaliul activ.

Cat de normal este sa nasti inainte de a fi dusa la maternitate? Este destul de putin probabil sa ajungi sa nasti acasa sau pe bancheta din spate a unei masini, mai ales daca este primul tau copil, insa se poate intimpla. In mai putin de 1% din cazuti, o femeie care nu a avut nici un fel de simptoma de travaliu sau care nu are decat contractii intermitente simte brusc nevoia de a impinge, ceea ce poate semnala venirea pe lume a copilului.

Cu siguranta ca ai auzit multe povesti despre travaliu si in mod special despre durerile specifice acestuia, descrise de cele mai multe ori ca fiind intense si ingrozitoare . Asa sa fie, oare? Nici medicul, nici moasa si nici macar mama ta - nu pot prevedea cu siguranta cum iti va evolua travaliul, ori daca vei avea dureri mai multe sau mai putine. Din fericire insa, exista anumite exercitii pe care le poti face si care iti pot pregati corpul pentru ceea ce urmeaza.

Inainte sa se nasca, bebelusii primesc hrana si oxigen prin placenta, care este lipita de peretele interior al uterului. Legatura dintre placenta si bebelus e facuta de catre cordonul ombilical. Cordonul ombilical apare in saptamana 5 a dezvoltarii fetale, inlocuind sacul vitelin ca sursa de nutrienti pentru fat. Cordonul nu este legat direct de sistemul circulator al mamei, ci de placenta, astfel transferul de la si spre mama nu se face prin contact direct.

Dupa noua luni de la conceptie, dezvoltarea copilului ajunge la faza in care acesta poate supravietui in afara uterului. Bebelusul este cel care provoaca nasterea: hormonii glandei pituitare pe care ii secreta in acest moment scad nivelul progesteronului la mama; aceasta scadere brusca provoaca secretarea unui alt hormone, ovocitul, care declanseaza contractiile.

Uneori poate fi vorba de o falsa alarma, apar contractii care devin mai intense si dureroase dar care nu au un ritm anume. Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa recunoasteti mai bine primele semne ale nasterii. Femeile sunt diferite intre ele, iar primele semne ale nasterii nu apar la toate in acelasi timp. De regula insa aproape de saptamana 38 (dar si mai devreme) e bine sa va ascultati corpul:

Metoda de nastere Bradley are la baza ideea ca nasterea unui copil este un proces natural si ca, urmand preparativele de rigoare cele mai multe femei pot evita durerea, medicatia si interventiile de rutina din timpul travaliului si a nasterii. De altfel, metoda poarta chiar numele initiatorului ei, obstetricianul american Robert Bradley, care a descoperit-o si pus-o in practica la sfarsitul anilor '40.

In mod normal inainte de plecarea din maternitate mama va primi cateva indicatii atat asupra modului de ingrijire a nou-nascutului, cat si cea personala. Depinde de la medic la medic. Cert este ca exista cateva reguli de care orice proaspata mamica trebuie sa tina cont in momentul in care revine acasa dupa nastere: